AnsiedadQué es la ansiedad, cómo se manifiesta y cuándo pedir ayuda
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve constante puede afectar la vida diaria. Cómo reconocerla y qué hacer.
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La soledad afecta a cerca de una de cada cuatro personas mayores, según la OMS. Señales para reconocerla, cómo acompañar y cuándo consultar.
El insomnio es dormir poco o mal de forma repetida. Qué lo causa, qué hacer cuando no podés dormir, qué tratamientos existen y cuándo consultar.
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental con el lema «Experiencias vividas escuchadas: voces reales, cambios reales». Qué propone.
La Ley 26.657 protege a quienes se atienden por salud mental en todo el país. Qué derechos reconoce y qué hacer si no se respetan.
Un estudio con más de 18.000 personas relevó qué hacen quienes sienten soledad y qué les resulta útil. Tener muchos contactos no garantiza vínculos cercanos.
La atención en salud mental tiene cobertura obligatoria en Argentina. Paso a paso para pedir turno y qué hacer si te lo niegan.